インド香

2012年05月16日

久々に風邪が悪化し、それに伴いひどい便秘になりやした、どーもマツリ子です。
朝に晩にトイレに数時間、暇なので(?)『風邪と便秘』について調べてみた。

風邪をひくと便秘になるのは発熱によって体内の水分が少なくなるから。それは知っていたのだが、なんと!!
逆に便秘の人は風邪をひきやすいそうな!!
(゜∀゜;ノ)ノ

不要なモノがたまって栄養が吸収されないだけでなく、免疫力も落ちるという。
免疫力の6割は腸にあるらしいのだ。

つまり、元気な時が少ないマツリ子は、とりあえず便秘を解消すれば風邪もひかない!
(≧∀≦)v

そこで次に便秘に効く食物を調べてみた。

ビタミンU!
…とはいえ、これはビタミンではないらしく、
…じゃあ何さ?
ネームバリュー?

さておき、ビタミンUNKO…
いや、ビタミンUの代表選手はキャベツらしい…

買いに行きましたよ、キャベツ!
1日に1/4玉を目標にムッシャムッシャ… ムッシャムッシャ…!

水や熱に弱いらしいので生でそのままムッシャムッシャですがな。

イモムシのごとく突き進め、
ムッシャムッシャ…
ムッシャムッシャ…

…ムッシャ

ゲフッ…
( ̄∀ ̄;)

という訳でキャベツ健康法、随時レポートしていきたいと思っております。

ゲフッ…
( ̄∀ ̄;)v

さて、そろそろお香の季節ですな。
湿気取り・臭い取り・小虫退治etc.
香り的にはサッパリ・柑橘・スパイシーなどがオススメです。

毎日を快適に過ごすため、ビタミンUとインド香、
欠かせませんぜ~~~
o(`▽´)o



Matulikomatulika33 at 17:45│コメント(0)トラックバック(0)